花ちゃん日記
朝から涙!その訳は [食べ物]
肩こり 腰痛 交通事故 花粉症の治療は足立区 西新井 鍼灸 整体の花田治療院
すっかりご無沙汰しちゃいましたf(^_^;)
昨日の昼間、ご飯を買いに行ったスーパーで牛ロース(オージーですが)
の切り落としが安く売っていたのでタマネギと一緒に買ってきた。
んでもって今朝は早起き。
その理由は、ちょっと贅沢な牛丼を作ろうと思って・・・。
まずは、タマネギ1個半を方向を変えて薄切りに。
う〜ん、朝から健康的だなぁ〜、これで血液もサラサラ
ついでに髪の毛も風になびくサラサラ
になるかい!丸坊主なのに!!(^^;)
以前は大丈夫だったのに今回は涙・涙でタマネギ切り(T○T)
市販のめんつゆは甘いので三河のみりんと本日の目玉!八海山を煮切る。
鰹だしと合わせて、紫醤油で味付け。
それにタマネギを入れしばし煮込み、さらに肉を入れて弱火でコトコト。
卵を落としてすき焼き風にし、出来上がったのがこちら。
八海山を使うだなんてとても贅沢なのですが、出来上がりの何とも言えない香りが更に涙もの
作って涙、食べて涙 朝から涙尽くしの始まりでしたが
その分、気持ち悪い?いや最高の笑顔で患者さんを出迎え、送り出したいと
気を引き締めた花ちゃんでした。
Up Date:2013年10月18日(金) by 管理者 at 12時38分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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