花田治療院

先日のメタボ特定検診の結果でメタボ確定（検診前からメタボだと確定してたけど・・・）の判を押されてしまった花ちゃん、以前やっていたウェートコントロール（ダイエット）を今月に入ってからやり始めた。家から荒川の土手に行き千住新橋を回って帰ってくる約１時間のウォーキング。意外と大変そうだが好きな音楽を聴きながらだと意外と苦にならない。周りの音が聞き取れる位のボリュームにしていざ出発！。こんな時はアップテンポの曲やカラオケで歌いたい曲などがいい。今聞いているのは松浦亜弥やモー娘。決してカラオケで歌いたいわけではないが（松浦亜弥は別）ノリが良くて何も考えずに聞いてられる。昨日も少しモー娘の歌を口ずさみながら（って歌ってるやん！^^;）荒川の土手から高速下を歩いていた時かすかに漂う草花の匂い。最近は西新井周辺も土の場所が少なくなりあまり草花の香りを感じることがなかったがまだまだ土を感じる場所があることに少し嬉しくなった。
ふとした何気ない事が楽しみに思えるそんな時間も必要なのかもしれない。ウェートコントロールで痩せつつある自分に会えることも楽しみだが、今夜またあの草花の香りが嗅げるのを楽しみにしている花ちゃんでした。