花田治療院

急に寒くなって風邪を引かれてる方が増えております。既に風邪を引かれている方、悪化しないようにしっかりと治してください。風邪を引かれていない方は引かないように気をつけてください。
そんな寒い天候に秋はどこへ行ったのかと思わされる日が続いておりますがしっかり秋はありました。
本日の午前最後の患者さんが食べてと持ってきてくださったは栗。しかも作るのに手間がかかる渋皮煮。栗は大好物の１つなので以前からよく食べていたが渋皮煮はクッキング・パパで読んだことがあるだけで食べたことはなかった。
皮付きなので渋みがあるのかと思いきや皮のかの字さえも感じられないくらいとても柔らかく甘く煮上がっていた。しばらくは昼飯の後のデザートに困らなくてすむとしっかりと秋を感じ取った花ちゃんでした。

花ちゃん日記特有の以前のネタを引っ張って来る書き込み。実は今回も似たような感じ。更に昨日は超短編だったので今回は大長編スペクタクルでお送り致しますm(_ _)m。
と前置きはさておき、本編です。
外見では分からないようだが順調に進んでいる「脱・メタボ　花ちゃんダイエットプロジェクト」。だが１ヶ月過ぎた最近ではウェートの落ち方も小さくなってくる。さらに動くんだから食べても大丈夫という妥協も出てくる。実は昨日も専門学校の集まりがあり、いざ！泉岳寺へ〜エイエイオー(^_^)/とは言わなかったけれど大森へ。（以前の治療院が泉岳寺にあったもので、すいやせん^^;　）
楽しい時間も過ぎ、小腹が空いたな〜と思っていたところにそろそろ会計という雰囲気。っとその前にドンド〜ンと出てきたのはミートソーススパゲティ。夜に炭水化物は・・・この時間に炭水化物は・・・と思いながらもしっかり頂いてしまいました(o^o^o)。
食べることが大好きな花ちゃんにとって、プロジェクト２ヶ月目は葛藤の日々になりそうです。　

時間が無くて、話が無くて今日はこれまで。
BY　せんきゅー^^;

昨日は、同じ丙午の友人とほぼ定期的に行っている「丙の会」の日。以前から誘われていた石神井公園にある広島焼きへ遠征。お好み焼きは下町足立区ではお馴染みなのだが、広島焼きはあまり食べたことがない。日大レスリング部の仕事をしていたときによく使った思い出深い西武池袋線、急行に乗りあっという間に大泉学園駅に到着。駅からの道は歩道が狭くバスが行き違うたびに当たりそうになり気が気でないが、そこはダイエット順調の花ちゃん。余裕でかわしてどんどん歩いて進む。
付いた先は「広島焼き・とし」。
お店はログハウス調の造り、何でも全て大将が造ったそうだ。カウンターには大きな鉄板がありそこでい１枚１枚丁寧に大将が焼いていく。お店も素敵だが大将も柔和でイケメンである。そんな大将のヘラさばきに見とれながら目の前に出てくる品をたいらげていく。野菜がたっぷりでちぎった大葉が隠し味に使われている。ソースがかかっていても大葉の風味がしっかりと残っていて感激!(^^)!。もちろん味も朝起きたときの二日酔いが一気に覚めたぐらい最高に美味い(^o^)V。また今度食べに行きたいと大満足のお昼を過ごしたはなちゃんでした。


http://www.hiroshimayakitoshi.com/

今月に入って「脱メタボ・花ちゃんダイエットプロジェクト」が（こんな名前だったっけ？）遂行されている。
以前やっていた方法と同じなのだが、さすがに４年前とは体が違うので同じ事をやっていても体重や体脂肪の落ち方が少ない。それでも、歩く時間を以前の４０分から１時間に変え、既にｰ３Kg達成!(^^)!。それぐらいでと思われるかもしれないが飲みにも行ってるし油物も食べている。
今のところ順調にウェートコントロール出来ている花ちゃんです。ブイブイ(^_^)v