花ちゃん日記
花ちゃんアイテム ２ [健康]
肩こり 腰痛 交通事故 花粉症の治療は
足立区 西新井 鍼灸 整体の花田治療院
昨日のストレッチング・ボードに続きまして
本日はこちら。
バランスボールは皆さんご存知だと
思いますが、そのディスク版。
イボイボが付いている方を下にして
片足で立つのも良し両足で乗るのも良し
簡単そうでまっすぐ立つのが意外と
難しいんですよね(^^;)。
イボイボを上にして裸足で乗ると
良い感じの足裏マッサージみたいになって
これもまた気持ちがいいんだなぁ〜(*^_^*)
Up Date:2014年01月31日(金) by 管理者 at 09時33分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
花ちゃんアイテム [健康]
肩こり 腰痛 交通事故 花粉症の治療は
足立区 西新井 鍼灸 整体の花田治療院
と言っても食べ物ではありません(^^;)
正確には、花ちゃん健康アイテムなのですが
一日中、ほぼ立ちっぱなしの花ちゃん。
こいつが手放せなくなっております。
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
「ストレッチング・ボード」
ふくらはぎは、第２の心臓とも言われており
動かす事によって、血液の循環を助け
むくみやだるさやエコノミー症候群
等の予防・解消してくれます。
その為には、アキレス腱・ふくらはぎの
筋肉の柔軟性が必要になってきます。
それに役立つのがコレ！
肩こり・腰痛・冷え性解消・予防にも
効果的です(^_^)v。
気が向いたら名前をつけようかな（笑）
Up Date:2014年01月30日(木) by 管理者 at 10時15分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
言葉 ３ [言葉]
肩こり 腰痛 交通事故 花粉症の治療は
足立区 西新井 鍼灸 整体の花田治療院
「成功は人のおかげ、失敗は自分のせい
そう思えば、人間関係での悩みも減り
心も軽やかになる。」
人間関係だけでなく、言葉を換えれば
全てにおいて通じるものだと思う。
日本大学レスリング部公認トレーナーを
させて頂いていたときの花ちゃんも
「試合で勝ったのは選手の力
試合で負けたのは私たちの調整のせい」
と思いながら約５年間向かい合っていた。
その気持ちは今も変わらず
と言いたいところだが最近は・・・
忘れてる事が多いなぁ〜（照）
Up Date:2014年01月29日(水) by 管理者 at 11時21分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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